- GHD دھرنے ، گلوٹ ہام رائز ، جی ایچ ڈی پش اپ ، ہپ ایکسٹینشنز ، اور بہت کچھ انجام دیں
- ergonomically ڈیزائن کیا گیا ہے.
- راحت کے ل extra اضافی بڑے پیڈ
- سایڈست ٹخنوں کی ترتیبات
- سایڈست ٹانگ کی ترتیبات
- غیر پرچی ہیرا چڑھایا ہوا فٹ پلیٹ
- استحکام کے ل Non غیر پرچی ہاتھ کی گرفت
- بینڈ پیگ سوراخ بینڈ پیگس اور لچکدار رسی کے ساتھ مطابقت رکھتے ہیں
- کم سے کم پیر کے نشانات کے لئے پلیٹ پر سیدھے اسٹورز
- نقل و حرکت یا اسٹوریج کے لئے پہیے شامل ہیں
- منفرد استعداد اور کمپیکٹ ڈیزائن ، ایک سے زیادہ سامان میں جگہ اور رقم کی بچت کریں۔